养生之道:均衡饮食

均衡饮食是防癌抗癌的好武器

防癌抗癌的武器之一就是均衡的营养,该吃什么吃什么。除了像发霉的食物、酒、槟榔、加工肉制品、腌制食品等致癌食物,大部分普食都不会是患癌或导致复发的直接原因。反而,研究证明多吃某些食物,可降低含乳腺癌、胃癌、食道癌等癌症发病率。这些食物包括:、红薯、大蒜、洋葱、香菇、茶、芦笋、孢子甘蓝、羽衣甘

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2022-05-22 21:35:02
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2022-05-22 22:01:24
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好👌每天均衡饮食,尽量让食物种类繁多且新鲜
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2022-05-25 20:27:16
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2022-05-22 16:44:17
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