化疗造成的便秘

请注意以下建议，适用于化疗造成的副作用，其他治疗方式造成的副作用，请参考其他建议

便秘（constipation）是一种症状。其特征为排便次数减少、粪便干硬和(或)排便困难。

排便次数减少：是指每周排便少于3次。

排便困难：包括排便费力、大便不尽感、粪便干结（硬便）、大便时间延长、需手法辅助排便等。

如何治疗？

一线治疗口服泻药                       

粪便软化剂（舒泰清、和爽或杜秘克）

刺激性泻药（番泻叶、酚酞、大黄）

二线治疗

直肠栓剂和灌肠剂（甘油栓或开塞露等）

如果病人使用阿片类药物，考虑使用特殊的阿片拮抗剂（甲基纳曲酮）

三线治疗

人工取便法

注意：以上建议仅供参考，请勿随意用药，如有便秘症状，请咨询医生进行用药。

便秘时如何饮食？

增加蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类制品摄入比例，以增加食物消化吸收后的余量，刺激肠道蠕动，还能保留部分水分、促进排便。

食物中宜多放一些植物油，多食黑芝麻、蜂蜜及植物油等润滑肠道的食物，以增加肠道的润滑性，利于排便。

养成多饮水的好习惯，每天最好喝6—8杯水，以保证机体有足够水分润肠软便，有条件应多饮鲜果汁，晨起喝1杯温开水。

提倡吃菜粥或药膳粥，既有水分，又有食物汁，既具有滋补功效，又有润畅通便作用，如何首乌粥、核桃仁粥、黑芝麻粥、柏子仁粥、松子仁粥等。

应禁忌过食辛辣燥热的饮食，如辣椒、胡椒等，因为这些饮食成分易耗伤阴津水分，诱发便秘。  增加蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类制品摄入比例，以增加食物消化吸收后的余量，刺激肠道蠕动，还能保留部分水分、促进排便。

这些食物可以帮到你：水果、香蕉、芹菜、韭菜、白菜、麦片、玉米茄子、海带、芝麻等。