这样吃三餐,瘦身又健康![食谱]

【菜谱】
 
早餐
 
鸡蛋 牛奶/豆浆 燕麦

午餐
 
米饭 两素一荤 汤 水果

晚餐

红豆薏米粥 蔬菜 水果
 

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我们北方人一日三餐有两餐都是面条
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2016-03-11 21:01:49
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饿死啦!怎么吃得饱?
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2016-03-11 14:34:33
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吃不饱
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2016-03-11 14:35:15
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😍😍😍看着就跟好吃啊
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2016-03-11 15:10:33
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蛮有情调滴
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2016-03-11 16:21:04
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我吃的没这么好
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2016-03-11 17:38:33
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