开始锻炼起来

周末想做个瑜伽的下犬式,发现坚持不了几秒就非常累。昨天陪姑娘去买鞋,逛了2小时,晚上回到家发现也非常累。

放疗对于身体的影响可能在于内部,体力和力量都下降了很多。 今天开始锻炼起来,每天进步一点点,坚持下来。

今日:走路30分钟,打坐30分钟,手臂锻炼3组。

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加油,我现在还没放疗,只是化疗就很累了。。后面还有放疗
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2020-07-29 11:33:37
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加油
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2020-07-29 16:22:55
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放疗比化疗副作用好多了,坚持就是胜利
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2020-07-29 11:36:44
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2020-07-29 12:10:42
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2020-07-29 12:53:20
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2020-07-29 13:13:47
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2020-07-30 05:44:46
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2020-07-29 10:51:54
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循序渐进,别急哈
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2020-07-29 10:59:51
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invay
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