有一种毁容叫过度清洁

很多爱美的姑娘认为，皮肤需要定期“深层清洁”才能保持细腻和健康，这样的观念随着各种去角质产品和洗脸刷的推广，成为爱美女生的共识。因此，现在越来越多的女性面临面部“过度清洁”的问题。

皮肤有一层清澈透明的脂质层覆盖在表面，我们称之为皮脂膜。皮脂膜主要来源于皮脂腺分泌和表皮细胞的脂质，由角鲨烯，蜡酯，胆固醇，甘油三酯，甘油二酯，甘油单酯和游离脂肪酸等组成。

很多文献报道表明，多种皮肤问题都与皮脂分泌有直接或间接的关系，比如痤疮、特应性皮炎、黄褐斑等。那么，这层脂质究竟有什么作用呢？

皮肤表面脂质对于皮肤锁水能力而言是非常重要的一道保障，可防止皮肤水分过度蒸发，同时也能够在一定程度上抵挡外界对皮肤的刺激，当然这也包括抵挡外界水分和其他物质大量的进入，使皮肤的含水量保持正常。

皮脂膜的脂质可以有效的滋润皮肤，使皮肤柔韧、润滑、富有光泽。

皮脂膜的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病微生物的生长。

人体皮肤表面分布有大量的常驻菌群，其中葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌和棒状杆菌在正常情况下可以维持平衡、不致病，同时可以抑制其他有害菌的生长。

当爱美的姑娘频繁的做深层清洁、去角质、皂基产品去油、热水洗脸、洗脸刷硅胶刷反复摩擦皮肤表面，追求皮肤的干涩清爽及“洁净感”，都可能会对皮肤的表面脂质造成非常大的伤害。 

痤疮的发病机制非常复杂，包括激素水平、皮脂腺分泌水平、毛囊角化异常、心理、遗传倾向等，但同时也有研究发现皮脂组成的改变也是导致痤疮的原因之一，尤其在成年女性痤疮的发病上。

痤疮患者面部提取的皮脂亚油酸（阻止粉刺形成）含量偏低，角鲨烯（可促进炎症细胞因子释放）含量偏高，同时过度清洁导致皮肤表面皮脂减少会促进皮脂腺进一步分泌，导致痤疮丙酸杆菌的大量繁殖，而痤疮丙酸杆菌可将皮脂中的甘油三酯代谢为游离脂肪酸，进一步刺激皮脂分泌速率加快，痤疮丙酸杆菌的浓度再随之增高，恶性循环，最终导致面部痤疮发作。

除了皮脂膜对皮肤的保护作用之外，角质层也承担着非常重要的屏障功能，角质层是皮肤细胞生命周期的最终产物，由皮肤的基底层细胞分化而来，它有规律的生长分化、定期脱落，从而完成更新。角质细胞是角质层的基本结构，是“砖墙结构”的砖块。细胞间脂质是“砖墙结构”的水泥和灰浆：主要由脂肪酸、神经酰胺和胆固醇等组成。而角质层细胞内的天然保湿因子（NMF）也是皮肤保持滋润的重要因素之一。

反复“去角质”之后，皮肤的屏障功能就会受到损伤，皮肤的经皮失水增加，保护性的分泌油脂代偿性增多，就容易出现“外油内干”的情况。

过度清洁后，皮肤的屏障功能变差，经表皮水分丢失增加，对外界的刺激反应增加，皮肤耐受的阈值下降，从而更容易出现面部的紧绷、瘙痒、干燥、红斑和脱屑等症状，逐渐发展为“敏感皮肤” （敏感皮肤的成因很多，过度清洁和护理不当是原因的一种）。

过度清洁导致的皮肤屏障受损使皮肤抵抗外界刺激的能力下降，紫外线的刺激，刺激黑素生成的细胞因子和受体的数目变化，及炎症因子导致黑素合成的信号转导通路改变都会导致皮肤暗沉、色素增加。而表皮厚度的减少，抗氧化剂消耗过多，表皮细胞增殖活性衰退，逐渐使皮肤失去弹性，加速皱纹的产生。