2019年时间过半，任务完成过半

   转眼间，今天已是2019年7月12日，2019年已过去了一半，时间过半，年初的新年计划，完成的如何呢？今天给姐妹们做个汇报。

   【饮食方面】依然坚持低脂、低盐、低糖、多吃果蔬的饮食习惯，拒绝油炸、加工类的食品。注重饮食的荤素搭配，甩脱了脂肪肝、血脂高的现象。

  【运动方面】每天上午广场舞加新疆舞活动2个小时，晚饭后步行5000-6000步抑或新疆舞活动1个小时，半年里体重保持的不错，51公斤。

 【新疆舞方面】我的老师在学习了4个月的新疆舞之后，从今年3月份开始，老师每天抽半个小时教我们新疆舞的基本步及手势，那时我是一头雾水，感觉好难好难，我的老师有一定的舞蹈功底，还专业学习了4个月，何况我没有舞蹈功底的笨小鸭，还没有和专业的老师科班学习？我心里只有一个目标：希望一年之后我可以尽情舞蹈新疆舞！俗话说：师傅领进门，修行在个人。我将职场的那股执着，一门心思用在新疆舞上，了解新疆的民俗及礼节，渐渐的对新疆乐曲有了乐感，再后来在跳新疆舞时，将表情融入到舞蹈中，再再后来的现在，我已融入到高手如云的五一广场上与高手对跳新疆舞。

  【心态方面】了解舞蹈姐妹们都知道我家婆婆公公现在都是我们管了，那2个兄长躲到远处就等着老人们百年后分家产，时不时还要欺负我的老公，家里的烦心事就向杂草，除了又冒出来了。面对没有人性的兄长，我们只能努力做好自己力所能及之事，问心无愧就好！调整心态，每天保证7个小时睡眠。

    2019时间过半，上半年的任务完成的不错。下半年还要继续努力，还有很重要的任务要完成，在此暂且保密，加油亲爱的自己，希望下半年的任务，会如上半年一样，顺利完成！