小茴香的功效 它放枕头边闻一闻竟能抗失眠
小茴香的功效
很少有人知道，小茴香原来也是一味功效很强大的中药材。睡眠质量差了，失眠起来是不可小觑。睡不好，什么事情都做不好。小编向中医朋友寻来了一个方子，这才治好了要命的失眠。废话不多说，究竟是怎样的小药方呢?
材料：
小茴香、食盐、香囊
制作：抓一把小茴香放入香囊，然后再倒入小茴香一半量的食盐，封好口之后摇摇匀就可以了。晚上睡觉时把香囊放在枕头边上，能够助睡眠。
原理：
一、茴香虽然是一种刺激的调味料，但如果你仔细闻它的味道，会发现是一种比较舒缓的香味。这是因为茴香中含有茴香醇、茴香醚等等一类挥发油的物质，这类物质对我们的精神有一定的镇静作用，进而能够治疗失眠。
二、再混入一定量的盐，是为了防潮和防虫。因为呼吸时我们呼出的气体中含有大量水分，时间久了会让香囊变得潮湿，容易腐败滋生细菌。而食盐，能够给帮它保质保鲜。两者配合，呵护我们一夜都好眠。睡眠好了，无论精神还是情绪都能处于一个比较好的状态。
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清清30这是我在网上看到的一个治失眠的帖子，分享给大家，希望能有效。
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2019-05-31 21:40:39 有用(0)
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老八路谢谢您的分享！收藏了！
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2019-05-31 21:51:34 有用(0)
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浴火重生9谢谢分享
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2019-06-01 17:18:35 有用(0)
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土地李尚晴辛囧谢谢，最近失眠很严重
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2019-05-31 22:59:01 有用(0)
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最夏请问茴香是要干的还是新鲜的？
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2019-05-31 23:23:03 有用(0)
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小癌滚蛋抄收啦
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2019-05-31 23:57:49 有用(0)
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抗争豆豆试试看
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2019-06-01 15:52:00 有用(0)
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田丝瓜
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2019-06-01 11:39:37 有用(0)
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