白细胞血小板低？这些食谱都能搞定

化放疗及在家休养期间最常遇到的指标问题就是白细胞与血小板，应该吃什么，怎么吃，是很多病友和家属都关心的问题。

下面要介绍的这些食疗方，是各位病友总结而来，可以循环交替使用，以免吃得厌倦。
 
当然，食物毕竟是食物，与药物没有可比性。对于大多数奇迹家人来说，我们可以尽量通过食物多样化和均衡的饮食结构，来帮助改善患者的营养状况。

1、吃中成药：生血丸（天津中新药业集团股份有限公司达仁堂制药厂出产，达仁堂牌，50~60 元左右）。芪胶升白胶囊、参芪十一味胶囊、复方皂矾丸、盐酸小博安片、利可君片、 地榆升白片。

2、黄芪、枸杞、红枣（红枣去核）、花生衣泡茶喝（开水泡就可以，也可以煮一下。我们治疗后也可以做为保健茶经常喝），升白效果很不错。

花生衣有增加血小板的功能。黄芪、枸杞、红枣这三味是增强免疫力的中药。

长期作为保健茶的量是：黄芪、枸杞各五克，红枣三颗。升白的量是黄芪 20 克、枸杞 15 克，红枣 10 颗。

3、中药方：北沙参 12 ，党参 30 黄芪 20 甘草 9 ，茯苓 12 ，白术 12 ，生熟地各 6 ，当归 6 ，白芍 12 ，川穹 6 ，升白细胞，增加免疫力。（提醒：中医还是自己去看最为妥当，仅供参考）

4、野生泥鳅（一个礼拜最少有 3 顿野生泥鳅，泥鳅就是一般的红烧，但是不要放酱油。泥鳅升白好，医生都这么说的）
 
泥鳅汤、鲫鱼汤升白效果很快，尤其是鲫鱼汤（要野生的，人工喂养的怕含激素，对病不好）

下面给大家介绍另一个升白效果显著的食品牛尾汤的制作方法，大家回家都能做做，希望能对大家有所帮助~

用料：

牛尾500克

葱1棵

姜1块

盐                     适量

料酒                   适量

牛尾汤做法：

1. 1.将牛尾洗净焯水

   
   

   2.焯水时加点料酒去腥味。

   
   

   3.牛尾焯水后洗净。

   

   4.放入砂锅，加入适量水。

   

   5.葱姜切好。

   

2. 6.放入锅里煮开后，小火炖煮2小时。

   

3. 7.葱，香菜切碎放入大碗中，汤炖煮好后加入到碗中，加入盐即可。