Day 2动感赋能～静走
生病后的我由以前的不爱运动，被动运动，变成了主动运动！
术后一直坚持静走，一般选择晚饭后，30分钟内静走3000步，控制体重！
通过一段时间的坚持，养成了习惯，最大的收获就是体重没再飙升，一直保持术后的体重区间，上下两斤浮动，虽然没瘦，但也没胖，为自己的坚持感到自豪！为亲爱的自己感到骄傲，亲爱的继续加油！
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山东--刚刚好
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2025-10-24 06:04:57 有用(1)
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左手✿右手举报
2025-10-24 06:45:10 有用(1)
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迎雪傲梅加油
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2025-10-23 21:31:34 有用(1)
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琴姐3177举报
2025-10-23 22:27:41 有用(1)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-10-23 23:14:08 有用(1)
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晨静好加油
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2025-10-24 04:46:12 有用(1)
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