10月20日
昨天吃的丰盛了，今天早上就重了点，53.8
昨天晚上开始冷了，今天等于入冬了，穿了个羽绒马甲，穿上衣服直接55.1
冬天想要瘦真的不是一件容易的事情。
但是还是要给自己信心，保证营养的前提下少吃。
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坦率的砖头5865加油
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2025-10-20 22:37:54 有用(0)
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