利川第九天餐
今天早餐又忘了拍。有葱油饼,蒸玉米、土豆、红薯,青菜面条,豆浆和鸡蛋,我自己准备了水果和酸奶。
中餐有酸菜鱼,黄豆烧鸡块,花菜炒回锅肉,豆干炒肉片,红辣椒炒土豆片,凉拌西兰花和黑木耳,清炒小白菜。
晚餐土豆烧肉,菠菜猪肝汤,黑木耳和胡萝卜炒回锅肉,丝瓜炒肉片,青椒蘑菇炒肉丝,凉拌黄瓜,清炒萝卜菜。
早餐:


中餐:


晚餐:




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2025-07-18 23:06:05 有用(0)
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2025-11-29 18:59:46 有用(0)
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2025-07-18 20:07:58 有用(0)
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