骨密度检查

      今天买了不少东西：排骨、鸡胸肉、香蕉、火龙果、草莓、土豆、西红柿、油菜、菠菜，美团优选里还买了酸奶、肉松饼、鸡精、大蒜、铁棍山药。这些是一周的菜，下周三我来了，再去买，又给护工留了些零钱，缺啥再去买。

   中午吃过午餐，大姐体检回家自己热热饭菜11点吃的饭。老爸12点多午休，护工出门办事，我让大姐在家守着，我下午去医院给老爸开药，拿完药，顺便给自己挂个号，测一下骨密度吧！等待时间挺长，前面有两个做的，等我做完都快3点了，医生说我已经骨质疏松了，尤其腰部，问我是不是腰不舒服？我说：是的！医生建议尽快治疗！

  回到门诊医生那里又开了验血的单子，明天早晨再去抽血化验，再下周三拿着所有化验结果，挂专家门诊来看病，医生说我自查意识很强，怎么想着来检查骨密度的？我说早就想来，一直觉得自己不缺钙呢，还是来晚了，奉劝各位吃内分泌药的觅友们，应该及时检查骨密度，预防太重要了！

    其实我挺注重补钙的，饮食方面、锻炼、晒太阳、吃钙片……，自以为不缺钙，但吃的钙片是否吸收了，不检查骨密度指标是不得而知的！

   从医院回家快3：30了，放下车，步行去天津银行把老爸的工资取出来，再回家时，护工也刚刚到家，休息了会儿，收拾东西带着大姐回家，先把大姐送回家，我再回到家已经4：30了，儿子儿媳今天去看了中医也早早到家，熬着中药呢！我马上开始准备晚餐，不到6点吃上晚餐，一边吃饭、一边熬中药，吃完晚餐，他俩喝完中药回家，我再继续给他们熬明天的中药，不然他们回家就太晚了！

  今天忙得步数也不少了！打卡！