食用油怎么选
食用油该怎么选
做菜用什么油更健康？选择食用油注意这两点：①优先选择植物油，时常换着吃。食用油时常更换能摄取更多种类的不饱和脂肪酸，更健康；②看烟点，在做饭的时候，不同的做法选择不同烟点的油。比如，爆炒煎炸时温度高，选择烟点高的油，凉拌温度低，选用烟点低的油。
祝你在乙已蛇年里！金蟒携瑞，蛇年吉祥！生活蒸蒸日上……！开心😁 快乐每一天！🙏
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2025-03-29 14:12:19 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2025-03-29 17:22:06 有用(0)
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.w.k.y.家属
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2025-03-29 08:07:38 有用(0)
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