失眠

有一起失眠的吗?睡不着好痛苦!

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经常失眠
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2017-01-09 03:36:06
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睡前听一下催眠的花园,慢慢就睡着了
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2017-01-09 08:09:34
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睡觉前吃香蕉吧,我之前发了个帖子可以去看看,希望对姐妹有帮助,我每天9点多睡,早上6点多醒。
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2017-01-09 10:26:55
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我前一段时间老失眠,白天锻炼锻炼,晚上泡泡,睡觉前在按摩按摩肚子,现在睡眠质量很好,你可以试试
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2017-01-09 07:10:14
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晚上泡泡脚,漏了一个字
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2017-01-09 07:10:59
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我也是几乎没睡
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2017-01-09 03:21:09
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有,是不是药物反应啊!
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2017-01-09 03:27:07
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早就醒着了。妹:早安。
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2017-01-09 03:29:49
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是很痛苦
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2017-01-09 04:36:26
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我也是
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2017-01-09 04:43:26
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白天多运动,听听音乐。
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2017-01-09 07:15:57
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昨晚吃了粒安眠药睡了几小时
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2017-01-09 05:00:56
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我也是一样,一夜要醒好多次
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2017-01-09 10:56:44
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不到五点就醒了。好不舒服啊。
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2017-01-09 05:17:19
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试试中药
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2017-01-09 07:20:02
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我也失眠了
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2017-01-09 05:32:46
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白天多运动
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2017-01-09 05:43:07
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生病后一直失眠
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2017-01-09 05:53:06
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妹妹 你也矢眠啊?我长期矢眠好难受哟,好想大哭一场,就是哭不出来眼流水,我中药也调过,反整矢眠真难受。只有这样
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2017-01-09 05:55:27
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我睡不着就听郭德纲相声,听着听着就睡着了
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2017-01-09 07:29:51
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姐妹没手术后多久可以散步锻炼啊?每次要锻炼多久啊?谢谢
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2017-01-09 11:21:18
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我昨天白天不敢睡,昨晚睡的好😜😜
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2017-01-09 07:35:14
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今夜无眠。可能和我吃地米有关
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2017-01-09 09:52:34
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我每天10点睡,凌晨三点左右就醒了,醒了就睡不着了,也好难受
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2017-01-09 06:22:41
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好了几天,这两天又睡不好了
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2017-01-09 06:25:08
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失眠很难受的
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2017-01-09 06:48:02
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吃点中药试试
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2017-01-09 06:48:04
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我白天快步走、做操锻炼,中药调理,目前有效果
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2017-01-09 06:59:44
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