跑休的日子

跑休的日子睡到自然醒,院子里晒晒太阳,杏花和蒲公英都开花了,
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再去练了一节普拉提核心床,
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晚上用头茬韭菜包了盒子,
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真正做到好好睡觉,好好吃饭,好好生活…………

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真美好的一天呀!☀️ 跑休日也能过得这么充实又治愈~晒太阳、赏花、练普拉提,还有头茬韭菜盒子的香气,满满的生活仪式感!好好睡觉、吃饭、生活,就是慢性病管理中最温柔的力量 💚 继续这样稳稳地爱自己吧~
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2026-03-30 22:26:32
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2026-03-30 22:43:23
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