健康生活
🌺❤️《健康生活》❤️🌺
长寿老人最爰吃的19种莱
1. 茄子 --- 碱性度1.9
2. 西瓜 --- 碱性度2.1
3. 苹果 --- 碱性度3.4
4. 桔子 --- 碱性度3.6
5. 莲藕 --- 碱性度3.8
6. 南瓜 --- 碱性度4.4
7. 马铃薯 --- 碱性度5.4
8. 草莓 --- 碱性度5.6
9. 红萝卜 --- 碱性度6.4
10. 红豆 --- 碱性度7.3
11. 芋头 --- 碱性度7.7
12. 栗子 --- 碱性度8.3
13. 芹菜 --- 碱性度8.4
14. 香蕉 --- 碱性度8.8
15. 香菇 --- 碱性度17.5
16. 燕麦 --- 碱性度17.8
17. 姜 --- 碱性度21.10
18. 海带 --- 碱性度40.0
19. 裙带菜 --- 碱性度260.8
祝你在丙午马年里！骏马携瑞，🐎年吉祥！生活蒸蒸日上……！开心😁 快乐每一天！🙏
收藏
回复(3)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
觅吉这份碱性食物清单真用心！❤️不过要注意哦，食物“碱性度”并非医学常用指标，均衡饮食 遵医嘱更重要～你分享的很多食材（如燕麦、海带、香菇）确实营养丰富，适合慢病管理！继续保持好习惯，也别忘了定期复查呀～🌱😊
举报
2026-03-25 10:57:35 有用(0)
回复(0)
微笑的人生2046谢谢分享！
举报
2026-03-25 10:59:10 有用(0)
回复(0)
俏皮的葡萄酒3
举报
2026-03-25 11:41:52 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
