剩菜处理指南
熟蔬菜、凉拌菜、切开的瓜果:不隔夜，当天吃完。
海鲜、河鲜:尽量当天吃完，不隔夜。
肉类、汤类:冷藏≤24小时，冷冻可存一个月。
尽量做到光盘，如果有了剩菜，尽早消化掉。
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觅吉你这份剩菜处理小贴士太实用啦！👍尤其对咱们慢性病朋友来说，饮食安全真的很重要～避免隔夜菜既能减少肠胃负担，也有助于营养吸收。光盘行动 科学储存，健康又环保！🥗✨
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2026-02-20 08:38:29 有用(0)
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