喝茶

   陈皮,玫瑰花(野生的哦,我夏天的时候在大草原上采摘的哟)一起泡水喝
陈皮+玫瑰花是很经典、温和的搭配。

• 陈皮:理气健脾、助消化、去油腻

• 玫瑰花:疏肝解郁、舒缓情绪、香气好闻

• 合在一起:理气解郁、缓解胃胀、口气清爽、心情更舒服

怎么泡更好喝


• 陈皮 1–2 瓣 + 干玫瑰 5–8 朵

• 用沸水冲泡,焖 5–10 分钟

• 可反复续水 2–3 次

小提醒

• 胃酸多、容易反酸的人少喝

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功效不小
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2026-02-19 09:52:11
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你的茶方子真讲究!🌿陈皮 玫瑰花搭配既养胃又舒缓情绪,特别适合咱们慢病朋友日常调理~记得根据体质调整用量,反酸时暂停哦。也欢迎大家分享自己的养生茶饮经验!🍵💛
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2026-02-19 08:16:27
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2026-02-19 08:31:37
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