退休一年，生活随笔

队友和女儿都上班，一日三餐成了我的日常工作。现在食品安全隐患太多了，各种科技与狠活。为了保证健康与营养，关注了很多美食博主，每周都会变换菜谱，尽量把一家人的饮食搞得营养均衡。早上会多做一些，给队友和闺女中午带饭，外面的饮食实在是不放心。

这一年里，刚退休的时候去了广东深港澳，去体验广东人的生活，吃吃早餐，轻松休闲；4月份去了河南，看了洛阳牡丹，游了清明上河园；6月份去了重庆，游了三峡，吃了火锅。 感觉很充实，看看祖国的大好河山，体验当地的风俗民情，沉浸着并快乐着。

老年大学上了四年了，平时没有事儿，自己也唱唱歌，弹弹琴，刚开始学琴的时候，练琴很痛苦，有点儿想放弃。现在更多的是一种享受，练琴的时候听着优美的曲子从指间流淌，心里充满了愉悦。

还有10多天就2026年了，我会继续加油的，一切都会越来越好!