今天治愈我的美食是肉沫杂粮蔬菜饼
当你真正爱自己,生活才真正开始,今天忙忙碌碌的做完提前安排好的事后,又宅家解锁一个饼子的进阶配料制作,昨天做的荨麻杂粮蔬菜饼,今天吃完了,狗宝说好吃,但她不想吃馅饼,说馅饼吃后升糖快,我一看今天就依然做蔬菜饼,准备好后,感觉里面配料太素了,没有荤,(我比较懒,不喜欢做太多的食物,喜欢做单一的,荤素搭配在一起就行),我就把昨天在李二雷直播间买的肉,上午才送来,取了一块瘦肉剁成碎末,把竹笋香菇切丁,跟肉一起炒熟,放到已合好的蔬菜杂粮面糊里(荞麦面、玉米面、攸麦面、黑米面、黄豆面、少量白面、两个鸡蛋、西兰花胡萝卜丁🥕),煎成两面金黄即可。

明早早餐肉沫杂粮蔬菜饼,再给自己煮一碗无油无盐的蔬菜汤就OK,荤素搭配营养丰富。明天“忙里偷闲”再去听听课,忙里有乐,方乃生活真谛。
晚安好梦吉祥😴😴😴




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努力活着,浙江厉害
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2026-05-21 02:07:20 有用(0)
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