Day4悦己悦人

生活中，让自己开心，是最重要的事，并将自己开心或快乐传递给身边的人。当情绪低落时，找到排解低落情绪的方法，自我化解。让自己开心，就做自己喜欢做的事，把自己打扮得美美哒，逛街，看书，吃美食。好的精神状态，既能滋养自己，也能让身边的人感受到你的能量，悦己悦人。