今日午餐
其实像我这样独居老人，没必要自己做饭，平时下楼去社区食堂吃饭很省事。
今日是养生小炒和鸡苦瓜炒肉。
养生小炒:西蓝花、山药、黑木耳、胡萝卜。
苦瓜炒肉:肉很少所以菜单苦瓜放前面，肉是鸡胸肉，苦瓜应该是过火了，不脆绿了，如果等下一锅刚端上来的，色相会好很多。
菜单每天发群里，每天的变化不大，如果不想吃大锅饭，可以现点小炒，今天我没时间，到食堂就快到吃药的时间了。
我把吡咯替尼放到中午饭后吃，因为放上午吃会经常影响吃药，我的的很多检查要求空腹，吡咯替尼要求同一时间吃，如果早餐耽误了，药就不能吃了，一般我的午餐都是正点吃，药也就能点吃了。
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从头来过16.11--76.01
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2025-06-20 19:28:18 有用(0)
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2019 08 05不错，省事
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2025-06-20 20:45:59 有用(0)
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岁月静好a11社区食堂方便👍
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2025-06-21 09:32:36 有用(0)
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蛟龙飞海816到底是天子脚下，长者食堂比广州好多了。我也不想天天自己做饭，可是没有合适的餐厅。一个是怕油不好，还怕放一些鸡精啥的。
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2025-06-21 09:54:14 有用(0)
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觅友_G10799D86这挺好
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2025-06-20 22:32:45 有用(0)
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向日葵67举报
2025-06-20 23:52:50 有用(0)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-06-20 15:57:32 有用(0)
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直率的长颈鹿挺好 有食堂省事儿
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2025-06-20 16:08:59 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2025-06-21 06:24:55 有用(0)
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觅友_快乐每一天举报
2025-06-20 18:18:14 有用(0)
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