吃奈拉副作用缓解经验分享

我当时吃奈拉时，加易蒙停拉肚子根本止不住，拉太厉害加天热，我直接晕在单位电梯里，后来，我不吃一切凉的食物，每天早晚吃双歧杆菌+整肠生，连吃10天后，腹泻缓解到一天2次，早晨大便成形。之后，在吃奈拉其间，我每天双歧杆菌+整肠生一直不停，没在吃过易蒙停或其他止泻药，每天腹泻基本保持在2至3次内，但只要吃凉东西，腹泻立马加重。这种状态，我上班运动没受影响，吃完奈拉我长了1公斤，停了奈拉后，我胃口大好，体重1个月飙了4公斤，现在跳舞减肥中。