古人说“春捂秋冻”是有道理的“春捂”怎么捂？
春捂该如何捂？
1. 什么是春捂？一般来说昼夜温差相差8℃以上，就可以考虑春捂了，气温稳定在15℃以上，就不需要捂了。由于天气逐渐暖和，很多人就会删减衣物，这个时候要耐住性子，衣物减得太快抵抗力会下降，不要让病毒有可乘之机。
2. 遵循两暖一凉的原则“两暖”是指肚子和手脚:
春捂也需要遵循一定的原则，保护好自己的肚子，无论是多穿衣服还是少穿衣服，一定要护住自己的小肚子，防止着凉腹泻。
自己的手脚也要保护好，特别是脚部，不少人都喜欢光脚走路，在春天还是应该多捂捂。给自己穿透气性高的棉袜，选择一双舒适带气孔的鞋子。
“一凉”是指自己的头部：头部是人体主要的散热部位，不要捂得太过严实。早晚需要戴帽子，也要选轻薄一点的帽子，厚重的毛绒帽子比较适合冬季。
收藏
回复(7)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
阳光小美
阳光小美1主要是春天还是挺冷的，刺骨的冷，很容易冻出毛病
举报
2025-03-06 20:33:30 有用(1)
回复(0)
期待明天会更好感谢分享，注意根据温度添减衣服
举报
2025-03-06 22:08:12 有用(1)
回复(0)
田丝瓜
举报
2025-03-06 23:24:34 有用(1)
回复(0)
觅友_U0812133M加油
举报
2025-03-07 04:32:07 有用(1)
回复(0)
沒姷铷餜👍👍👍
举报
2025-03-07 16:01:30 有用(0)
回复(0)
干净的树叶举报
2025-03-07 08:10:09 有用(0)
回复(0)
觅友_C544254是的要春捂秋冻。
举报
2025-03-07 10:21:32 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
热门帖子
今日推荐
推荐关注
