“伤命”的主食吃法,竟流行了二十多年!这类人是最大受害者,快改掉~

说实话:你爱吃主食🍚吗?

有人看到主食,就像是看到了“毒药💊”一样,叫着:拿走拿走,赶紧拿走🫸🏻!因为觉得主食没什么营养,而且会长胖,对身体不好!

有的人看到主食心里乐开了花🌻,例如什么油饼夹烧麦、炒面馅面包、土豆丝卷饼...吃完还想要...

但是,你知道吗?主食吃多吃少和健康有很大关系。
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2024-12-17 08:21:22
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2024-12-17 08:34:45
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2024-12-17 09:22:27
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2024-12-16 22:49:15
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少吃主食,多吃蛋白质和碱性食物,人是会变瘦的,但做到却不容易呀!
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2024-12-17 15:59:05
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2024-12-25 09:32:07
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