用运动的方式疗愈
每天晨跑，养成良好的运动习惯和生活习惯，有助于我们康复，参加老年大学和社区的舞蹈队，增加兴趣爱好，结识更多的朋友，让生活多姿多彩，除了舞蹈，还参加了国画班，学习绘画，活到老学到老！
每天都有事情做，每周两天照顾老爸，剩下的时间，晨跑、骑行、舞蹈、绘画、登山……几乎占满了我的时间，还要保障充足的睡眠，感觉时间又不够用了，哈哈！
今天晨跑8公里打卡！下午舞蹈课2小时！
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桑榆非晚
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2024-11-25 20:24:05 有用(0)
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一条鱼61.3-16每天充实的生活。
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2024-11-21 19:56:13 有用(0)
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直率的长颈鹿充实
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2024-11-23 21:08:20 有用(0)
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我是一片云6781举报
2024-11-21 21:03:10 有用(0)
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有容乃大1👍👍👍
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2024-11-21 21:40:32 有用(0)
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