向坏习惯说不——早点睡觉，不贪玩手机
昨晚又是过了十一点才睡觉。其实早就上床了，可是一直在玩手机。最近迷上了小游戏，每天都要玩到睁不开眼了才把手机放下。这真是个坏习惯！
因为睡得晚，所以起的晚，以至于原本早上做的八段锦，拖延到上午甚至下午做，有时上午下午忙七忙八，就耽误过去了，一天就没有做八段锦！
因为睡得晚，起的早，早上的锻炼没有跟上，以至于没有很好的食欲，早餐没有以前吃得香了！
因为早餐吃得不香，影响一天的营养，影响一天的心情，影响身体的免疫力，一句话，影响身体健康！
从今天晚上开始，十一点之前必须放下手机睡觉！
收藏
回复(7)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
一条鱼61.3-16向坏习惯说拜拜
举报
2024-10-10 16:23:35 有用(0)
回复(0)
欢喜坨我一样的，手机哄着睡觉，没恒心
举报
2024-10-10 16:36:36 有用(0)
回复(0)
晨静好我也是，所以必须改正
举报
2024-10-10 16:41:12 有用(0)
回复(0)
甜美的冲锋衣我也是一样的 每天睡觉前都对自己说今天早点睡 玩手机玩着玩着就超过11点了
举报
2024-10-10 16:44:09 有用(0)
回复(0)
琴姐3177都是一样的坏习惯
举报
2024-10-10 19:36:00 有用(0)
回复(0)
坚韧之竹👍🏻
举报
2024-10-10 20:16:25 有用(0)
回复(0)
桑榆非晚
举报
2024-10-10 21:58:46 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
