觅友说/化疗期间恶心呕吐如何缓解的
觅健第二十八期的觅友说话题-化疗恶心呕吐如何缓解，看到这个话题，让我的思绪也回到了2015年8月。
第一次化疗用药当天，没有特别明显的反应，我在医院走廊溜达，还安慰刚刚接受四疗的一位姐妹，让她好好吃饭，第二天我就腹泻和恶心，喉咙不能咽东西，虽然贴了中药穴位贴，反应还是比较大，二姐专门给送来的茴香馅饺子，一个也吃不下，恶心的厉害的时候，就喝点水，缓一缓继续努力吃东西，能吃多少算多少，想吃什么吃什么，不然不吃饭根本没有抵抗力。根据自己的经历，归纳以下几点:
第一 清淡饮食
化疗药物对消化系统造成的影响，引起恶心、呕吐、食欲减退等不适症状，这时以清淡饮食为主，避免吃辛辣、油腻的食物。同时量力而行，适量活动，能够改善消化功能，缓解不适症状。
2、按摩腹部
山西省中医院乳腺科的护士教我用手掌按摩胃口，每次100下，促进肠胃的蠕动，有利于食物的消化和吸收，对减轻化疗后呕吐的症状有一定的作用，也有助于改善食欲不振的情况。
第三 保持乐观心态
化疗期间，要规律作息，避免熬夜，同时保持乐观的心态，避免过于焦虑，以免影响食欲。劲量克制呕吐，呕吐一次是反胃是非常难受的。
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坚韧之竹这个话题我感觉很遥远
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2024-03-08 05:45:06 有用(1)
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安安626
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2024-03-08 01:28:08 有用(0)
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桑榆非晚谢谢分享
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2024-03-08 18:12:05 有用(0)
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敏中求慧举报
2024-03-08 13:37:02 有用(0)
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彩霞依然谢谢分享！
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2024-03-07 19:14:11 有用(0)
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平安=幸福举报
2024-03-07 19:20:52 有用(0)
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sunflower～关关难过关关过，熬过去就是历史
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2024-03-08 07:10:05 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2024-03-07 20:39:48 有用(0)
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