写在2024年三八妇女节

来源:觅健 2024-03-07 15:09:26

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关键词：化疗放疗

台湾作家张德芬有句名言：“亲爱的，外面的世界没有别人只有自己“。这句话用来说女性如何获得来自自己的肯定和力量最合适不过了。总说女人要自信，其实自信固然有时来自外界的肯定，但少不了源于对自己的认同感。认同自己的身心，不管是外在的容貌体态，还是内心的平静祥和。2023年三八女神节我提到的关键词是平和平静。2024年女神节我的关键词是成长。而成长来源于对自己的清醒认知，然后获得成长的力量。

‌运动让人更美

2021年确诊乳腺癌后，经历了6次新辅助化疗，25次放疗，一年双靶，一年奈拉替尼靶向药，过程中经历了掉光头发，身体浮肿，浑身酸痛，恶心乏力，脸上好几个月起疙瘩，相信这些副作用我们都多多少少经历过。但这过程中，我都努力靠自己不间断的运动坚持下来了，康复操八段锦户外健步走瑜伽拉伸这些项目一个没落下。 2023年做了重建手术，术后缠着腹带胸带也没妨碍我在周末的清晨去公园健步走。在可以穿下自己术前的漂亮衣服时，我心里是非常激动的，充满了自豪感和成就感。这些美妙的时刻是我的高光时刻，更是每个平凡日子努力的回报。

我成功回到了术前的体重，因为治疗激素和多吃增加的10斤成功减重。当然，保持好的状态是一直努力的功课，现在我正在打卡年后两个月到五一减重3公斤的目标，每天也坚持在平台打卡。

倾听内心*美的定义

和很多人一样，不免俗地喜欢漂亮衣服，喜欢看职场女装各种帖子，欣赏职场女性由内而发的自信和气场，以及得体的服饰给她的美带来的加成。我想这种视觉的愉悦感不亚于我们去要看一场画展，就像北京罗红艺术馆均由作者亲赴非洲大陆拍摄的那些惊心动魄的美，照片也是画卷，让人领略自然之美，动物之美，而人物不管是影剧里的角色美还是职场里的真实美，漂亮衣服带来的视觉享受一直是我的爱好。

当然，年过四十越来越有了自信和底气，不太在乎外界的眼光。前些年买过的品牌包包都被束之高阁，现在出门就是帆布包以及一个带娃布包，不管是去医院复查还是通勤上班，这两个包足以覆盖所有应用场景。当然，和还有喝咖啡周末带娃，可任意从里面选择。穿衣服更是，这次大病前上班总是给自己职场标签，多是西装，哪怕牛仔裤也多穿黑色和西裤没有任何不同的款。现在是运动鞋平底鞋开衫主打一个舒适放松。哪怕过节回老家，也不在乎要穿好看觉得要衣锦还乡那种包袱，其实自打大学毕业就没这种包袱，这一点做得还蛮好的。有一次我婶问我你咋回来也不穿好点，我告诉她回来不得干活吧，得舒服呀。

其实，在时间里行走，到了四十岁，忽然就有了自信，觉得浑身清爽，穿身牛仔裤运动鞋出门，因为自身内心的定也有了从容感。以前觉得为什么年纪大的人不好好打扮自己，年轻时看到花白头发对年龄还有一种恐惧感，现在反而觉得年轻时看东西带着一种统一色调的滤镜，并没有去细想其中参差。

那么，身为女性，还是要倾听自己的内心，每天都是新鲜的，知道自己在努力，在成长，就像三月的时节一切开始明媚起来，充满了希望。美，由你自己去定义。

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