股骨头坏死经验贴

    2017年

【骨坏经历】 

    导致我股骨头坏死的因素主要有两个：

第一个因素就是缺钙引起的，吃了12年的激素一直都没有出现骨头痛的问题，而2017年因为换了液体钙，而液体钙钙含量特别低（所以在这里要提醒大家吃钙片一定要看它的钙含量），而导致没有及时补充足够的钙，所以导致骨质疏松而引发股骨头坏死。

第二个因素就是走路太多了，磨损大。

当然，激素是最主要的，不过我还算保养的好了，之前激素吃了12年，都没有出现过骨头痛或者骨质疏松什么的。要不是换了钙片，没有补充足够的钙也许就不会坏死了。这次住院查的CT和2017年的还是有很大变化的。这也跟我喜欢到处乱跑有关，我是一个闲不住的人，因为我闲着就喜欢到处跑，有时候痛起来吃止痛药都要出去走一圈，所以这也是导致股骨头恶化快的原因之一。（在这里提醒大家一定要少运动，出门记得拄拐）

    医生说我现在已经没有什么特效药可以控制了，唯一的办法就是做置换手术，少运动，尽量减少股骨头的磨损程度。目前因为种种原因，还没有要置换的打算。

【股骨头坏死早期表现】

1、疼痛：如果屁股股骨出现间歇性或持续性疼痛，行走活动后疼痛加重，并会向其他部位放射，那么就需要重视了。

2、关节活动受限：髓关节屈伸不利索，下蹲困难，外展或外旋活动明显受限。

3、骨质疏松：有严重骨质疏松的患者并伴有股骨头有疼痛感，久坐、久站或按压疼痛激烈。

4、起床活动受限：早晨起床行动受限或疼痛，慢慢运动后疼痛会减轻。

5、行动受限：走路成鸭子步，或一瘸一拐这个时候就已经很严重了！

如果出现以上症状请及时去医院检查确诊，千万别大意，这都是我的亲身经历，莫等严重了后悔都来不及。

【想鼓励大家的话】

1、吃激素那么钙片和维生素D就必须要吃，钙片尽量选择含钙量高的钙片，不要拿液体钙当钙片吃。

2、所谓药补不如食补，所以营养是必须的。

3、不要感觉得了骨坏就只有等着塌陷了去做置换手术。初期是可以保守治疗的，也千万不要相信医生给你说的什么没有药物可以挽回了，只能等着置换了，的确挽回是不可能的但是还能控制他不要进一步恶化。

4、如果达到不可逆转的地步，也不要灰心，该吃吃，该喝喝，少走路多休息，出去的时候最好拄个拐。

5、到了真正不能动的那一步那么该做手术做手术，该坐轮椅坐轮椅，生活总要继续吧！

    关于骨坏就先分享这些，如果大家有什么问题或者更好的方法和建议都可以评论区留言，我们一起来讨论。