回归正常生活是康复的最好方法

     因为今天周一是公众假期queen's birthday,所以这周迎来了一个长周末，又是可以尽情欢乐的好日子。         

      昨天老乡们在我家聚会，为了欢送一个阿姨回国。因为疫情她已经几年没有回去了。我们在户外烤全羊，中午晒着暖暖的太阳在院子聊天，晚上转战屋里烧起小壁炉美滋滋。大家一人带一个自己做的家乡菜，配上碳烤羊肉，美酒饮料水果还有美美的蛋糕，那叫一个爽歪歪。孩子们还在户外放了烟花小爆竹，happy得不要不要的。

     今天是老公生日（过阴历的刚好碰到跟女王一天哈哈），我们一家人去海底捞搞了一次社死现场生日会，然后又沿着海边观赏悉尼一年一度的Vivi灯光秀。也是因为疫情，已经停办两年了所以人特别多。走了不少路，就当锻炼了。

       我看到身边康复得好的病友，大多数都没有小心翼翼，如履薄冰，而是如常生活。照她们的话说，这每一天都是赚来的，不好好过都对不起自己！想那么多，天天压抑痛苦，就算再给个几十年你愿意吗？

       我也觉得最好的康复方式就是回归正常生活。只要劳逸结合，心情舒朗，何必去纠结太多呢？老是痛悔过去，实在不值，过分注重自己的病情，那永远也只能当自己是个病人。我认为重要的还是转变心态，活好当下，展望未来。美好生活，你我一样值得拥有！