养生穴位
养生12个穴位，有事没事按一按，身体棒！
1、四白穴——提高眼睛机能，双目炯炯有神。
2、内关穴——缓解呼吸憋闷、心烦、心悸等；
3、太溪穴——可提高肾功能；
4、合谷穴——疏风止痛，通络开窍；
5、中脘穴——健脾强胃，补中益气，饭后半个小时按摩最好；
6、命门穴——温补肾阳，强腰膝，固肾气；
7、百会穴——调节心脑血管的功能；
8、涌泉穴——增精益髓，强筋壮骨；
9、足三里——补脾健胃，对改善消化系统疾病很管用；
10、气海穴——对改善性功能有奇效，尤其是50岁以上的中老年人；
11、神阙穴——精神饱满，体力充沛；
12、三阴交穴——健脾和胃，调补肝肾；
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奇奇鼠学习了！
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2022-03-21 07:59:51 有用(0)
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花好月圆8809收藏
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2022-07-09 11:41:24 有用(0)
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