养生之道:泡脚
泡脚，一定要“泡透”，切不可“草草了事”。用38℃-40℃左右的泡脚水，摸过脚踝，泡到身体微微出汗，一般不超过30分钟。
泡脚时，加点生姜水，或者肉桂水，温肾助阳，效果更佳。此外，泡脚后，配合足底按摩，揉捏、挤压、推拿等，补肾效果更佳。（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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选择坚强62.21
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2021-12-30 09:27:05 有用(0)
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莫失莫忘3178好
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2021-12-30 22:37:27 有用(0)
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玲姐谢谢美女
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2021-12-30 13:36:30 有用(0)
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平安喜乐72刚有病时天天泡，这半年放松了，不泡了，以前吃啥都感觉不健康，现在啥都吃了
慢慢归于老样子
慢慢归于老样子举报
2021-12-30 08:52:43 有用(0)
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