今日份美图,每天都要生气勃勃

      记录一下近况。
      一、每天坚持散步两小时左右,呼吸新鲜的空气,听听鸟叫声,静心。
      二、在病友的建议下早起空腹喝一碗熬了四五个小时的什么也不放的牛尾汤。
      三、喝了十天的中药好像有点效果,手不那么僵硬,睡眠好像也好了些,唯一坏处是晚上那碗中药喝下去半夜总会被尿憋醒。
       四、怀旧看了几部老港剧 — 大时代,创世纪。觉得我们现在的时代真好!继续感恩生活!




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和你一样,每天不上班就跑附近的小公园问问花草树的芳香,因为生病提前进入老年生活状态了,喝了牛尾汤查查白细胞多少,中性粒细胞多少?
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2021-12-08 15:48:46
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我前几个月也把大时代,创世纪这种看了个遍
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2021-12-08 16:17:31
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吃靶向药可以同时喝中药嚒?
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2021-12-24 16:43:46
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每天过的简单些,平凡日子最珍贵。
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2021-12-08 16:56:25
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开心快乐每一天
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2021-12-08 23:18:24
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空气真好
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2021-12-08 13:33:10
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那时郑少秋真年轻
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2021-12-12 04:55:08
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家园
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2021-12-08 13:56:22
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我也在喝没加任何佐料的牛尾汤
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2021-12-11 05:43:32
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健康好生活
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2021-12-08 14:28:54
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过好每一天
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2021-12-08 14:51:05
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感觉锻炼还是需要适度,尤其是白细胞低的时候,每天去公园的时候顺便练练腹式呼吸。
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2021-12-09 12:26:39
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