鸟语花香—锻炼的乐趣😊
今天是我疫情过后户外锻炼的第15天，已经坚持两周了。
早上七点多，迎着初升的太阳，像花博会公园出发，开启我一天的锻炼课程😏。浩大的公园里人并不多，比较幽静。听着鸟儿的叫声、闻着花草树木的清香。阳光透过树梢照在地面上，形成了一幅幅美好的画卷。从树缝里向上看天空是那样子的五彩斑斓。赶紧用手机拍照留下这美好的时光。
散步加慢跑似的锻炼模式，不知不觉就运动了将近40分钟，来去大约一个小时。回到家里，吃好我的营养早餐，先来觅健逛一下圈，并把我今天的锻炼感受分享给姐妹们。😊姐妹们一起“动”起来吧！
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雨过天晴16.05.15.55.0
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2020-04-21 05:24:05 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71姐妹们一起动起来
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2020-04-20 14:13:32 有用(0)
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二月杏花开好棒！
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2020-04-20 10:25:10 有用(0)
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程桦真好，我每天游泳800米，走路6000步左右，每天锻炼精神面貌好！
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2020-04-20 21:20:14 有用(0)
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随缘4623举报
2020-04-21 07:08:36 有用(0)
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玲姐举报
2020-04-21 11:05:16 有用(0)
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西芹百合2一起动起来，加油
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2020-04-20 15:06:26 有用(0)
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贝贝褀举报
2020-04-20 19:27:03 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4好棒
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2020-04-20 15:27:54 有用(0)
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图腾（家属）举报
2020-04-20 15:30:10 有用(0)
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