我们需要补充的蛋白质排行榜，你吃对了吗
分享一位营养老师提供的蛋白质排名：
鸡蛋、牛奶、鱼肉（海鱼要比河鱼好）、鹅肉、牛肉、羊肉、豆制品、猪肉。
另外有治疗中的姐妹吃蚕蛹，它的蛋白质含量的吃十个蚕蛹可能也就相当于一个鸡蛋的蛋白质。
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妮58.12-15.谢谢分享
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2018-12-23 18:08:42 有用(0)
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定格 一瞬间谢谢分享
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2018-12-23 15:16:17 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2018-12-23 15:36:09 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-12-23 12:57:22 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2018-12-23 13:44:28 有用(0)
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