随时提醒着自己

请记住：你没有时间休息，就一定有时间生病，为你透支的健康，付出惨痛的代价。所以，工作再忙，也别忘了一日三餐；生活再苦，也别耽误好好睡觉！ 往后，能养生就别伤身，好好吃饭，早睡早起，坚持运动，不透支健康，你的人生就赢了大半！