又吃彩虹鲷
每天增点优质蛋白质。我一日三餐，餐餐基本荤素搭配。
因现在吃的药，对肝功有损伤，上个月肝功三个指标有点偏高，医生建议我还是要用护肝药对冲，吃了近一个月《护肝冲剂》，今天去医院开药，看看效果咋样。查血效果还可以，有两个指标正常，一个有点偏高，继续吃吧。
因要查肝功，没吃早餐去的医院。查完血回家近9点，呼呼啦啦将早餐吃了，又没拍照。早餐是一截山药，几个板栗和野菱角，一个鸡蛋，两个鹌鹑蛋，一碗酸奶，还吃了一点巨峰葡萄。
中餐青椒炒土豆丝，红灯笼椒炒茭白，鲜香菇、番茄、丝瓜炒肉片。
晚餐清炒红苋菜，番茄炒西兰花，紫苏烧彩虹鲷。
中餐：
晚餐：
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-07-08 10:23:41 有用(0)
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觅友_O741O96036758
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2025-07-07 21:22:02 有用(0)
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