吃激素不注意这几个点，副作用变大，很可能让你的药白吃了！

激素药物是改善SLE病情的治疗药物之一，基本上每个蝶友的药盒里都有它。

但是什么时候服药，服药期间的注意事项等等也是需要狼疮患者去了解的。如果吃激素不注意以下这几个点，小心会吃坏身体！

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内源性的糖皮质激素分泌呈昼夜节律性变化，分泌的高峰一般在清晨7～8时，谷值则在午夜。所以在服用外源性激素时，也最好于早晨7～8时服用，这样的服药时间可以最大限度降低其副作用、提高疗效。

若服药时间距离峰值较远，则会抑制机体对皮质激素的释放，导致肾上腺皮质功能下降，肾上腺皮质分泌减少，故长期使用会致肾上腺萎缩^[1]。

而肾上腺萎缩后，人体对于激素的依赖性也会增强，因此长期在不恰当的时间服用激素会导致激素用量更难减下来。

图片来源：摄图网

有时因为服用激素剂量较大，需要分两次服用，此时可以模拟生理性激素分泌周期，在早晨8点前服用一次，下午2～3点服用一次。

另外，蝶友们服用激素药物，一定需要遵从医嘱用药，不可以随意增减剂量或用药次数哦～

如果蝶友们想了解更多减激素相关的知识，一个好消息来了！为了迎接世界狼疮日，互助圈准备了一系列直播科普活动。

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在服激素药的期间，饮用咖啡或者含咖啡因的饮品可能会产生一些副作用，这主要是因为咖啡因会干扰药物的代谢，与许多种药物都有相互作用，导致发生不良反应的风险增加。

除了会影响药效，咖啡因也易与人体内游离的钙结合，结合物随尿液排出体外。而众所周知，激素会间接影响骨吸收、造成骨密度丢失^[1]。

图片来源：摄图网

在服用激素药物期间饮用咖啡更是会造成一加一大于二的钙损害，从而诱发骨质疏松症、股骨头坏死等等。

因此，在服用激素药物期间，蝶友们最好不要饮用咖啡以及含有咖啡因的其他饮品如茶、可乐等，如果还是很想喝，最好要和服用药物间隔2小时以上哦。

一般情况下，在使用激素类药物治疗的期间是不能喝酒的，否则可能会影响药效，严重时甚至可能导致发生过敏或是出现休克。

此外，吃激素药期间喝酒容易引起身体不适，酒精会刺激胃，容易引起胃黏膜损伤糜烂等疾病，激素也很容易导致胃病加重。

因此，蝶友们在服用激素药物期间是禁止饮酒的，包括禁止饮用含有酒精成分的饮料。

激素还可能导致蝶友失眠，并且常常伴有头晕头疼、目眩、心悸气短、急躁易怒、注意力不集中等多种不适，给蝶友们的生活质量带来不良影响^[2]。

服用激素类药物对牙周炎有一定的影响，可能会导致口腔内菌群失调、牙龈萎缩，也会造成牙槽骨吸收。

而且激素还会使蝶友们的抵抗力下降，造成牙周组织的炎症反应，进而导致牙龈出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动位移甚至脱落的发生^[3]。

对于蝶友们而言，糖皮质激素的应用要注意对眼睛的损伤，服用激素可能会导致视力变差，眼前仿佛笼罩了一层纱，看东西模模糊糊、怕光……更严重的甚至会导致“白内障”。

激素性白内障对视力造成的伤害是一个不可逆的过程^[4]。因此，长期使用激素的蝶友应该定期进行眼部检查，一旦发现视力下降应及时告知主治医生，沟通是否停用激素或改用药物。

激素的副作用让很多蝶友对其恐惧忌惮，但是激素依旧在狼疮治疗中起到了很关键的作用。

因此蝶友们在服用激素的过程中要了解熟悉服药时间、忌口食物以及相关药物不良反应，这样知己知彼，才能在最大限度上提高药效、减小副作用。