尼拉帕利患者春季流感预防指南‌

尼拉帕利患者春季流感预防指南‌

• 保持良好卫生习惯：勤洗手，使用肥皂和流动水洗手，每次至少20秒。避免用未洗的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
• 加强个人防护：在流感高发期间，尽量减少前往人群密集场所。如需外出，应佩戴口罩，保持社交距离。
• 增强自身免疫力：保持规律作息，每天保证7-8小时的睡眠。合理饮食，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和优质肉类。
• 及时接种疫苗：流感疫苗是预防流感的有效手段。建议尼拉帕利患者在医生建议下，适时接种流感疫苗。

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尼拉帕利副作用

• 血液学不良反应：贫血（发生率约50%）、血小板减少症（发生率约61%）和中性粒细胞减少症（发生率约30%）。这些副作用在治疗前3个月较为常见，但随着时间推移会逐渐恢复。
• 胃肠道不良反应：恶心（发生率约74%）、呕吐（发生率约34%）、便秘（发生率约40%）和腹痛/腹胀（发生率约33%）。患者可通过调整饮食习惯，如少量多餐、避免辛辣油腻食物来缓解这些症状。
• 全身反应：疲劳/乏力（发生率约57%），可通过适当休息和调整作息时间来缓解。
• 神经系统不良反应：头痛（发生率约26%）和头晕（发生率约18%）。若症状严重，可在医生指导下使用止痛药。
• 其他不良反应：还包括高血压（发生率约20%）、失眠（发生率约27%）、皮疹（发生率约21%）等。