【每日一食】第45期:西柚能不能吃?

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今天给您推送的,是“西柚

西柚到底能吃不能吃?


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图片来源:摄图网


正常情况下能吃,但服用靶向药期间不能吃。


有一种说法是一颗药与西柚同服,等同于连吃20颗药,这绝不是危言耸听。


研究表明,西柚与多种抗癌药物都会发生交互作用。追本溯源,其实是西柚中的呋喃香豆素及其化合物对CYP3A4活性有强烈的抑制作用,干扰抗癌药物的代谢,从而影响药物在体内的疗效。


CYP3A是细胞色素P450家族酶类中的一员,是身体中的一种重要的酶,主要存在于肝脏和小肠。CYP3A几乎参与了现今使用的近半数药物的代谢,药物经过它的钝化作用,直接或间接得促进药物从机体的排泄作用。


一旦西柚中的呋喃香豆素及其化合物抑制了CYP3A以后,人体对药物的代谢就会变慢甚至停止。简而言之,吃进去的药物在体内抑制反复作用,等同于连吃了20颗药。可想而知,药物停滞于体内无法排除的危害多么可怕。


不仅西柚的果实有这种强大的威力,连它的果汁、复合饮料同样具备抑制CYP3A的能力。所以,服药(不只是靶向药物)治疗期间,是绝对不能吃的。

西柚和柚子的区别?


第一、类别与产地的区别


西柚又名叫做葡萄柚,是一种芸香科植物柚的成熟后所结出的果实,在我国原产地,把这种西柚又叫做胡柚。这种西柚在十九世纪三十年代的时候,从我国的浙江地区由葡萄牙人把种子带到了美国的佛罗里达州。


而柚子它是一种芸香科常绿乔木,所结出的果实要比柑橘之类的果实要大得多,而且它的果皮是比较厚实的。


第二、生长环境的区别


西柚对热量的要求较高,种植地区要求年平均气温18℃以上。在年积温6000℃以上的地方能够栽种,7000℃以上能生产出优质果实。


柚子则喜欢生长在温暖潮湿的地方,每年春秋雨季时栽培最为适宜,这样可以吸收很多的水分。柚子树属亚热带常绿果树。


第三、营养价值上的区别


(1)西柚的叶酸含量高,柚子含量低

(2)西柚中含有独特的西柚甙,柚子不含有西柚甙

(3)西柚中的钾含量特别高,不存在钠离子

(4)西柚中维生素C含有量比柚子更高

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