鸭舌帽女子
今日运动12000步，主要是饭后室内遛弯儿加居家锻炼。
中高强度15分钟。
练康复操。
阳光很好，要升温了。
戴着口罩，运动风，一枚酷酷的女子。
吃了火锅，动物蛋白摄入达标。
上次去医院预约床位等到一点多，差点晕了。 体力还是差点。乖乖听话，营养跟上还得注意锻炼。
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不被大风吹倒
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2022-05-15 13:21:19 有用(0)
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空气凤梨7693不应该有张配图吗？
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2022-05-14 21:48:54 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71安排的不错👍
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2022-05-15 09:37:16 有用(0)
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