春吃1种水果养肝,1种水果特伤肝!

春天吃这果,对肝脏特别好!
这个果就是樱桃!
樱桃通常在四月下旬上市,
先百果而荣,故有“春果第一枝”的美称。
樱桃不仅美味可口,养生作用也值得称道。
中医认为,樱桃味甘,微酸,性温,
具有滋补肝脏、益脾胃等功效。
所以,春天养肝吃樱桃,可谓天时地利人和呐!
注:樱桃性温,有溃疡症状、上火者少吃;
糖尿病患者最好不要吃;热性病及虚热咳嗽者也要忌食。
 
榴莲吃不对,长肉又伤肝
榴莲的糖分高、脂肪含量更高。
对于患有脂肪肝的人群来说,
榴莲会让肝变得更“肥”。
榴莲所含的糖分有一部分是果糖,
这些果糖会直接进入肝脏,
如果过多进食果糖,会引起肝脏疾病。
注:健康人一天食用榴莲不要超过2瓣
(可食用部分不超过100g);
肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血脂患者尽量不吃,
如果确实嘴馋,每天的量要控制在1小块以内。
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2021-04-05 17:28:21
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2021-04-05 17:28:48
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噢!樱桃,好吃!
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2021-04-06 08:45:49
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榴莲太贵吃不起
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2021-04-05 13:36:29
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2021-04-05 22:42:21
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