失眠 有没有什么办法

母亲晚上睡眠不好,想睡却睡不着,在床上翻来覆去,十点上床,两三点都睡不着。。。

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试一下褪黑素
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2021-03-15 12:11:45
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先吃奌安眠药,缓解后再停,保证睡眠充足,对我们很重要!
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2021-03-16 11:00:22
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中药调理,或试试褪黑素片
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2021-03-16 08:34:28
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我妈服用中药好一点
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2021-03-15 11:16:47
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思诺思
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2021-03-15 23:02:13
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Xxiaoxiao
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invay
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