睡前碎碎
一累就脾气躁,一躁就想发脾气,一发脾气,脑袋就更不舒服。不知道大家焦虑否,我还是很焦虑的。虽然自认心态好。为啥焦虑,为自己的生计,未来,事业,理想,。也许大家都差不多。老妈会说,有啥好焦虑的,不饿死就行了。老公也很焦虑,事业不顺,家庭不顺。
越焦虑越想花钱,越花钱越想挣钱,越挣钱越累,于是又回到开头的烦躁。
已经验证过了几次了,还不死心。只要一加工作量,就要崩盘,今晚又生气一次。加了也是白搭,果然歌里唱的对,没有理想的人不伤心。
做一个混吃等死的人,那才是最佳状态。我老妈说,你别折腾了,天天折腾。我说,能不折腾吗,老公又靠不住,看他现在,那么艰难。但又发现一个规律,在家邋里邋遢,出门就不行。我愿意,别人还不愿意呢。一收拾,就花钱,一花钱就想赚钱,又陷入死循环。
不如不去上班了,也不见人了,也不收拾了,也不花钱了,也不赚钱了,这样混吃等死,说不定还能激发老公的求生欲呀。
老公的老板焦虑的经常失眠,别人欠他一千万,他欠别人几百万。他拿不到钱,也没有办法,别人一天追着他要钱,一天掉一把头发。算了,这年头,老板不好当呀。所以,大家的理想都是,找一份安稳的工作!
说了一大堆,你知道我在说什么吗?
我就是无聊🥱🌬️
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知道,我从生病了就把工作辞了,然后的话后来又被确诊了这个病。开始真的很焦虑。因为我知道这个病要花很多钱。然后就想着拼命的赶紧好,然后赶紧想着去找工作赚钱。然后想着再不行,哪怕找手工来家里做也好。然后现在不去想了,给男人一点压力。😂
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2020-12-18 09:22:58 有用(2)
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其实你不要老想花钱,要想着存钱,等看到数字越来越大的时候,就算不加班不工作你也不焦虑了。我是一个比较节俭的人,所以我从高薪的银行辞职,到一个少钱的单位混日子,我老公也是个赚不了什么钱的人,只能靠自己慢慢存,有钱就有安全感。
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2020-12-18 10:01:00 有用(2)
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都这样,缓解的办法就是劝自己有些地方适当降低要求。
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2020-12-18 10:12:23 有用(2)
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今年全世界很多人都过得不好。我们虽然生病了,但我们还能安稳地治病,在温暖的屋子里度过寒冬,吃着美味的食物,这种保障下再多的需求,就是欲望啦。你现在是欲望太大所以焦虑啦。今年适宜佛系生存,以保命要紧,其他让你焦虑的,统统推给别人,等身体好点了再适当承担一点,要明白,你死了家庭也一样运作。现在好好的,焦虑啥呢?既然现在是个病人,就做个称职的病人……等身体好点了,再对自己提高要求了……
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2020-12-18 13:02:37 有用(1)
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我也很焦虑,一焦虑睡眠质量就不好,食欲胃口也不好


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2020-12-18 10:08:13 有用(1)
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碎碎缓解焦虑
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2020-12-18 10:21:05 有用(1)
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我也焦虑,和老公去干活挺充实,忙忙碌碌,有时俩个人生气了,我就想不和你干了,自己出去找工作,后来一想还得复查,还要请假,冷了热了都不行,再复发就没人管我了,然后还是老实儿的吧,现在老公干工程活 给我放假在家待着,现在也特别冷,我还是待的不舒坦,老想着干点什么,结果把家里的木头都砸完了,一闲下来就胡思乱想,我这两天又想出去打工了,找个离家里近的,可以步行的,一待着就烦啊。
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2020-12-18 13:16:13 有用(0)
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涂姐,放宽心💪
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2020-12-19 05:23:53 有用(0)
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