身心清爽的一天开始了
凡事都是三分钟热度。但这次的锻炼已经坚持了两个多礼拜了，感觉自己的每个动作都可以做到极限，浑身舒爽有力，说明身体素质要比原来好了很多，能找到少许的成就感。虽然还是肥胖，肚子上的肉肉还是一圈，但已经“身轻如燕”步履轻盈，拖地板打扫楼道都能乐此不彼，呵呵健康即是快乐的！
凡事不能坚持原因有许多，其实最明显的一点是从中没有找到乐趣与成就感。这些天摸摸腰部肥肉一天天的光滑而富有弹性，不亦乐乎，怎么能不坚持？再说身边人总是天天早醒不厌其烦地骚扰“起吧，起吧，起来锻炼！”，懒床与装睡的毛病不改也难。只好懒洋洋的不情愿的爬起来，慢慢的步入锻炼的轨道。
锻炼完毕，汗下，身心清爽，新的一天开始了！
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爱吃爱煮爱健康2018/71加油
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2020-06-07 12:40:14 有用(1)
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贝贝褀加油
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2020-06-07 20:40:19 有用(1)
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天天开心669加油
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2020-06-07 13:58:54 有用(1)
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梅家坞加油
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2020-06-07 09:23:08 有用(1)
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水之裳
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2020-06-07 09:52:00 有用(1)
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Sarah7934我怎么就坚持不下去呢？老是懒，不想动。就是逛街有精神
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2020-06-07 15:28:41 有用(1)
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觅友_Z658943加油
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2020-06-07 10:13:51 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4加油
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2020-06-07 22:02:07 有用(1)
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霞霞健健康康举报
2020-06-07 10:41:23 有用(1)
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六谷举报
2020-06-07 11:20:22 有用(1)
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