慧空阿姨服用奥拉帕利 5 年的经验分享

【疾病介绍】 

2013 年 9 月份手术，确诊卵巢癌高级别浆液性腺癌 3C 期，化疗结束后有 7 个月空窗期。7 个月后复发，进行了二次肿瘤细胞减灭术，再次化疗 6 次，然后化疗结束后进行 BRCA 检测， 检测结果为阳性，并加入奥拉帕利临床试验，一直服用至今（到 2020.6 月份就达到 5 年）。 有家族史，家里姐妹有 5 位有类似疾病。

服用奥拉期间，指标略有浮动，但是下一次随访的时候再次恢复正常。

【自我调养】 

慧空阿姨找了一个环境安静的地方静养，每天的生活非常规律。一般早上 6 点钟起床，开始 进行锻炼，打太极、做八段锦，还有甩手功。锻炼完做做早餐，吃完早餐休息一会儿开始去 买买菜，然后也打理打理自己的小菜园。吃完午饭一般都会午睡，晚饭吃完也会到江边散步 一小时。总之，尽量保持心态平稳。 

【日常饮食】 

早餐：有主食、有水果、一个鸡蛋、各种薯类、2-3 种坚果；如下两天早餐：

中午：8-9 种蔬菜、主要以蒸为主、然后加橄榄油/香油、酱油、醋拌一下；蒸一小段鱼； 一周炖 4-5 次汤；喜欢粉蒸各种菜； 

晚期：6 分饱，每天晚上喝一瓶酸奶； 

【服用奥拉副作用】 

白细胞低：服用奥拉帕利第一个月白细胞降至 1，中性粒细胞 0.38，随访的时候，医生建议 立即停药，连续打了三天针。当时停药停了 39 天，一般不建议停药超过 40 天。 白细胞低，会使用地榆升白片，但主要以食疗为主，比如泥鳅鲫鱼汤、五红汤、排骨汤。 

保护好牙齿：服用药物这 5 年间，出现了牙脱落、断牙等问题，每天吃完饭用淡盐水漱口， 并且进行早晚叩齿（叩齿：上下牙齿有节奏的互相叩击） 服药期间，每个人都有个体差异，慧空阿姨出现了口腔溃烂、肛门溃烂、下身溃烂、脱发、 皮肤长疹子、腿酸无力、发热等状况。

【中药】 

前两年没有服用过中药，后面几年因为脾胃不舒服，开了两幅中药，但是服用少，偶尔吃。