吃早餐了！
五点半起床，简单洗漱之后准备烧水做早餐。
小米南瓜百合粥是昨晚睡前放入紫砂电炖锅内小火炖至早上，我只需关火让它自然降温即可。准备了苦瓜炒蛋与清炒生菜，再搭上水果与坚果，力争品种多样，营养均衡，把身体调理好，才能打好持久战！
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腊梅
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2019-11-18 10:07:15 有用(1)
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爱吃爱煮爱健康2018/71营养均衡
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2019-11-18 10:10:53 有用(1)
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六谷早上好
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2019-11-18 07:09:10 有用(1)
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我爱白白早上好
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2019-11-18 07:11:34 有用(1)
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开心生活8营养均衡，把身体调理好，加油
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2019-11-18 07:33:56 有用(1)
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坚持就是胜利✌举报
2019-11-24 10:35:00 有用(1)
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运动安康60.01~16.01太赞了！
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2019-11-18 07:42:12 有用(1)
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健康是福1359举报
2019-11-18 07:58:28 有用(1)
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小花阿妈早上好
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2019-11-18 08:28:15 有用(1)
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努力_内分秘治疗一看就好吃😋
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2019-11-18 08:44:10 有用(1)
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