关于外出就餐指南
韭菜通常是可以适量吃的。营养价值：它富含维生素和膳食纤维，有助于补充营养和促进肠道健康，这符合“均衡饮食”的原则。
1.韭菜性温，有“温中行气”的作用。而狼疮患者常表现为“阴虚内热”。如果你平时容易口干、长痘、怕热，最好少吃，以免引起不适。
2.从少到多试：可以先少量吃一两口，观察1-2天，如果没有出现身体异常，再适量食用。
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