小结健康餐桌计划-—记录的意义
觅健开展健康餐桌计划，鼓励平台友友记录下自己的饮食，每日打卡，在记录与旁观中养成良好的饮食习惯。
互联网时代古早有句话——每一天的生活都是现场直播。
健康的身体，来自于营养的食物。
美食的魅力，在于不时不食。
顺应天时，滋养自身，符合天道。
规律饮食，熨帖味蕾和胃肠，给健康的肌体充足的养分。
五彩餐桌，摆满五颜六色的食物，来自于大自然的食物，缤纷的色彩，记录了饮食时感恩的心态，也让每一个平凡的日子都变得生动起来。
（来自这两天的午餐，动物蛋白，蔬菜量吃足）
互联网时代古早有句话——每一天的生活都是现场直播。
我们用心记录，又何尝不是对自己的滋养。
认真对待自己的胃，认真爱护自己的身体，养好身心。
日记，记的都是平凡的小事。食物，是每天三餐的日常。伴随着平台的计划，努力吃时蔬、肉蛋奶、杂粮，给餐桌一点绿色，也给心情一道彩虹。
我们认真的记录，体会平平淡淡才是真。
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晨静好
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2025-07-22 04:52:42 有用(0)
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觅友_快乐每一天举报
2025-07-22 07:48:08 有用(0)
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从头来过16.11--76.01举报
2025-07-21 19:03:07 有用(0)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-07-22 21:48:28 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2025-07-21 20:21:43 有用(0)
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